⤫
  • 消息
  • bob手机综合app官网版
  • bob ios下载
  • 减肥
  • 餐馆
  • 食谱
  • 饮料
  • 思想+身体
  • bob sport apk
  • bob app官网下载
  • 减肥
  • bob手机综合app官网版
  • 食谱
  • 餐馆
  • bob ios下载
  • 思想+身体
  • bob sport apk
  • bob bet体育
  • b0b体育投注
  • 图书
  • 通讯
  • 播客
  • 图书
  • 通讯
  • 播客
跳到内容

ETNT思想+身体

etnt mind + body是你信任的来源,以生活更幸福,更精力充沛,更活跃。想要建立你梦想的身体,禅出来,得到更多完成,像冠军一样睡觉,有一个令人眼花缭乱的性生活,生活和平,无压力的存在?从我们的自定义锻炼和行使提示我们日常突破从科学的前线,ETNT Mind + Body为您带来了所有的生命健身,健康和心理健康故事。

女医生用双手保护着一颗红心
女医生用双手保护着一颗红心
ETNT思想+身体

这个习惯会增加患心血管疾病的风险

根据一项新的研究。

在家里做阻力带锻炼的女人
在家里做阻力带锻炼的女人

新数据显示,58%的美国人正在犯这个重大的锻炼错误

在盐湖城的大街上
在盐湖城的大街上

新数据说,这是美国最寒冷和轻松的城市

  • ETNT思想+身体

30岁后保持苗条身材的秘诀

这些提示,追求更加精简和更加定调子的体质以提高健康更容易。
两个健身的女人在健身房
两个健身的女人在健身房
  • ETNT思想+身体

美国最适合跑步的城市

排名前5位的城市在空气质量、水质、交通拥堵和其他因素方面得分最高。
跑步
跑步
  • ETNT思想+身体

培训师说,如何掌握完美的俯卧撑

这6个练习可以帮助你建立力量,并为这个强有力的上半身动作奠定正确的形式。
一步提高
一步提高
  • ETNT思想+身体

这6个步行技巧可以帮助你更快地燃烧脂肪

只需做一些小小的调整,就能释放步行强大的减肥潜力。
两个年轻的运动女性在海滩上散步的侧面肖像
两个年轻的运动女性在海滩上散步的侧面肖像
  • ETNT思想+身体

破坏心理健康的工作习惯

不要犯这个错误——尤其是在假期。
工作累了的女人
工作累了的女人
  • ETNT思想+身体

改善姿势的5个最好的方法

把这些练习融入到你的日常生活中,让自己站得更高(看起来更好,感觉也更好!)
男子在使用笔记本时,抱着疼痛的脖子
男子在使用笔记本时,抱着疼痛的脖子
  • ETNT思想+身体

50岁后重塑身材的锻炼技巧

以积极的方式改变你的身体永远不会太迟。
做平板支撑的女人
做平板支撑的女人
  • ETNT思想+身体

运动错误可以缩短你的生命周期

最大限度地生活意味着避免这些健康禁忌。
男人运动后很累。
男人运动后很累。
  • ETNT思想+身体

50岁后你需要更多的锻炼

保持健康将使您健康,以便关注您需要移动的警告标志。
一个灰白头发的女人在家用瑜伽球锻炼身体
一个灰白头发的女人在家用瑜伽球锻炼身体
  • ETNT思想+身体

让你感觉变老的最糟糕的生活习惯

研究表明,日常生活中的这些错误可能会使你的身体和心灵老化。
一个虚弱的年轻女人在浴室的镜子前打哈欠
一个虚弱的年轻女人在浴室的镜子前打哈欠
  • ETNT思想+身体

专家说,这是治疗颈部疼痛的5个最佳瑜伽动作

这些简单的动作可以帮助减轻那些唠叨的痛苦。
脖子痛的年轻人坐在办公桌前揉脖子
脖子痛的年轻人坐在办公桌前揉脖子
  • ETNT思想+身体

教练说,这6种背部锻炼能快速燃烧脂肪

这些有效的力量训练练习将帮助你塑造一个健美的背部。
近身健康的女人在背后做伸展运动的手臂。
近身健康的女人在背后做伸展运动的手臂。
  • ETNT思想+身体

如果你超重,这些是最好的锻炼方式

这些练习增加了你的力量和有氧基础,以及提高您的进展。
超重
超重
  • ETNT思想+身体

根据训练师的说法,减肥的第一秘诀

这是实现更强的肌肉,脂肪损失和更加调味的身体的最有效方法。
上hiit课的女人
上hiit课的女人
  • ETNT思想+身体

60岁以上的人都应该做的瘦身运动

如果您试图超过60岁以上的瘦瘦和瘦瘦,力量培训就是您的态度。
older-man-and-woman-doing-plank-exercises
older-man-and-woman-doing-plank-exercises
  • ETNT思想+身体

科学说,4次锻炼戏法

活跃起来,让时光倒流!
一名女子微笑着穿着蓝色无袖上衣和紧身裤,参加在健身房进行的泡沫塑料卷的集体健身课
一名女子微笑着穿着蓝色无袖上衣和紧身裤,参加在健身房进行的泡沫塑料卷的集体健身课
  • ETNT思想+身体

每天跑步10分钟的两个主要好处

新的研究发现,跑步10分钟具有显着的积极影响。
跑步
跑步
  • ETNT思想+身体

教练说,这6个手臂动作可以快速燃烧脂肪

通过进行旨在燃烧卡路里和脂肪的锻炼,塑造更苗条和更结实的手臂。
男人和女人在做二头肌卷曲
男人和女人在做二头肌卷曲
  • ETNT思想+身体

50岁以后更平坦的胃的秘密锻炼技巧

在你的日常锻炼中加入这些序列可以在核心力量上得到很大的提高。
老年人健身锻炼
老年人健身锻炼
  • ETNT思想+身体

这个方法可以缓解不宁腿综合症

把这一件事纳入你的日常生活可以帮助你快速缓解症状。
老妇腿痛
老妇腿痛
  • ETNT思想+身体

使用手机提升心理健康的简单方法

这听起来有悖常理,但这些专家支持的使用手机的建议可以帮助你摆脱恐惧。
二三十岁左右的男人穿着灰色的运动夹克和牛仔裤,在户外看起来很沮丧
二三十岁左右的男人穿着灰色的运动夹克和牛仔裤,在户外看起来很沮丧
  • ETNT思想+身体

这是治疗腿部疼痛的最佳运动

过去的研究表明,这一活动可以帮助控制和缓解骨关节炎相关的腿部疼痛。
腿部肌肉抽筋小腿运动损伤户外运动。
腿部肌肉抽筋小腿运动损伤户外运动。
  • ETNT思想+身体

健身教练说,500美元以下的最好跑步机

你不必花费幸运,在家里锻炼身体。
走在跑步机上
走在跑步机上
  • ETNT思想+身体

这些步行锻炼可以快速燃烧脂肪

你可以通过以下这些练习来获得更苗条、更健美的体型。
年轻的健身女性在公园户外散步,女性跑步者在马路上跑步,亚洲女孩在阳光明媚的早晨在人行道上慢跑和锻炼。医疗保健和幸福的概念
年轻的健身女性在公园户外散步,女性跑步者在马路上跑步,亚洲女孩在阳光明媚的早晨在人行道上慢跑和锻炼。医疗保健和幸福的概念
  • ETNT思想+身体

《科学》:瑜伽的秘密效果

这种温和的锻炼是一种使您的整个身体健康有益的Om-Azing。
一对老夫妇在笔记本电脑前做瑜伽
一对老夫妇在笔记本电脑前做瑜伽
  • ETNT思想+身体

让你整个冬天都快乐的最好的自我护理习惯

现在就有很多方法可以避免忧郁——只要遵循健康专家的建议就可以了。
冬天走了
冬天走了
  • ETNT思想+身体

5个治疗背痛的最佳瑜伽动作

这些简单的动作可以帮助减轻多年来的疼痛。
坐在有背部疼痛的书桌的少妇
坐在有背部疼痛的书桌的少妇
  • ETNT思想+身体

5种快速燃烧脂肪的有氧运动

抛弃您通常的30分钟运行或步行,为这些较短的间隔练习,爆炸脂肪。
人们在运动自行车上工作
人们在运动自行车上工作
  • ETNT思想+身体

60岁以上?这些是最好的锻炼应用程序

这些私人教练推荐的应用程序提供了有效的力量锻炼。
中年妇女用哑铃健身
中年妇女用哑铃健身
  • ETNT思想+身体

在禁食之前这样做可以加速你的脂肪燃烧

令人信服的研究表明,有一种方法可以加快燃烧燃烧的脂肪燃烧过程。
间歇性禁食
间歇性禁食
头条新闻
  • 成熟的女人坐在沙发上。

    60岁后你会毁掉你的身体

  • 腹部脂肪

    减少内脏脂肪的最好方法

  • 医生狮子座努沙拉

    不要去这里,即使它是开放的

  • 遭受痛苦的少妇在床上

    专家说,你有肝脏伤害的迹象

  • 做与哑铃的肥胖年轻白种人妇女锻炼

    专家:如何扭转肥胖

电子邮件

不要错过任何东西——保持在你的目标之上,吃这个!电子邮件时事通讯。

下一个
  • 脸谱网
  • 推特
  • Instagram.
  • Pinterest
  • 关于我们
  • bob足球app官网
  • 我们的医学专家委员会
  • 时事通讯
  • 合作伙伴网站
  • 隐私政策
  • 条款和条件
  • 做广告
  • 常问问题
  • 联系我们

订阅我们的每日时事通讯

每天获得最好的饮食技巧和饮食建议。
镀锌的标志

©2020BOB体育在线。版权所有。Eatthis.com是AllreCipes Food Group的一部分

订阅我们的每日时事通讯

每天获得最好的饮食技巧和饮食建议。
Baidu