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16个名人描述了它们如何使完美的燕麦片

Jennifer Aniston,Ina Garten,Khloe Kardashian,Ryan Reynolds等有自己独特的食谱!

燕麦片是很经典的健康的早餐理由很充分。这是一个营养密集的食物这是一个充满纤维,它可以帮助你减肥甚至降低你的胆固醇。早上一碗燕麦 - 与健康的浇头配对时 - 可以帮助您保持更加饱满。燕麦片也是一种经济高效的早餐,快速且易于制造(特别是如果您选择去的话overnight-oats路线)。

结果,燕麦片是一个最喜欢的早餐他们每个人都有自己独特的烹饪方法。虽然大多数名人都会在冰淇淋里加一些浆果或甜味剂,但也有一些人,比如卡梅隆·迪亚兹(Cameron Diaz)和吉娅达·德·劳伦提斯(Giada De Laurentiis),发誓会加入独特而美味的配料。

阅读,看看Jennifer Aniston,Ina Garten,Khloe Kardashian,Ryan Reynolds和更多Celebs制作完美的燕麦片。每一个方式都不同!加上,不要错过35个早餐名人发誓

1

在花园

Ina Garten.
Ina Garten / Facebook

尽管是晚宴的女王和精心制作,但毫不费力的饭菜,食品网络人格Ina Garten会使早餐非常简单。因为她被告知众多的网点,包括Bon Appetit.,她每天早上吃同样的东西:麦肯的爱尔兰燕麦粥,用盐煮熟的微波炉。“如果是我的生日,我会把枫糖浆放在它中,”她quips。嘿,如果它对INA足够好!

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2

卡梅隆•迪亚兹

卡梅隆·迪亚兹
DFree /伤风

正如她所说,女演员Cameron Diaz赞同咸味准备奥普拉。她用鸡汤把燕麦煮得很有嚼劲,“几乎像米饭一样,”她说。然后她用韭葱和青葱炒青菜。上菜时,她在燕麦片里加了一些黄油,在上面撒上绿色蔬菜和煮好的蛋白,然后在上面撒上ponzu酱。Yum !(不要错过这个视频汤姆·克鲁斯看着迪亚兹向奥普拉解释她泡燕麦的过程。)

3.

Giada de Laurentiis.

在上面

食物网络之星Giada de Laurentiis以她的正宗意大利美食而闻名,所以你认为她的燕麦粥治疗会是任何不同的吗?她用橄榄油吃燕麦片,她在一个中说流行糖面试。我们找到了食谱Giadzy.这打破了燕麦片的所有规则。她的健康的,美味的旋转包括柠檬皮,百里香,橘子瓣,最后滴一点特级初榨。

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4.

泰勒佛罗伦萨

在上面

Celebrity Chef Tyler佛罗伦萨的版本完美的燕麦片听起来像摔在盘子上。他没有用水,而是用苹果汁来煮燕麦片,直到它变成奶油状。最后,他加入苹果酱、肉桂和一汤匙黄油。他在燕麦片上放上蓝莓、香蕉、椰丝和一点脱脂牛奶。

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5.

嘉莉·安德伍德

在上面

歌手和美国偶像赢家Carrie Underwood分享了她的签名隔夜燕麦配方Instagram.,这听起来很棒!该混合物包括香草杏仁牛奶,切片杏仁,Chia种子和南瓜饼香料。百胜!

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6.

Ryan Reynolds.

Blake活泼和Ryan Reynolds
Jstone / Shutterstock.

在采访中男性健康,演员解释了他的典型早餐是由两个鸡蛋组成的,一些“好”脂肪,就像一块杏仁黄油或鳄梨切片,和1杯燕麦粥苹果酱。雷诺兹没有个人厨师,所以他提前做饭。例如,他将大量供应爱尔兰钢燕麦片,冻结它。这样,一天中最重要的一餐需要最少的工作。点击这里阅读更多相关信息

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7.

阿里温特沃斯

在上面

她告诉她在学校休息后,曾嫁给了乔治斯蒂斯诺沃州的女演员Ali WentworthBon Appetit.。她渴望的混合食物很简单:燕麦片、红糖和奶油。“是的,我说对了,女士们:红糖和奶油。在我读到的每一本杂志采访中,女人们都说:“我在吃燕麦的同时还要喝豆奶和龙舌兰花蜜……”没有奶油和红糖的燕麦我就不能吃。我不明白这一点。”我们建议一边吃鸡蛋补充蛋白质,一边吃低糖浆果,但听起来确实很美味。

8.

詹妮弗安妮斯顿

詹妮弗•安妮斯顿
Featureflash照片代理/ Shutterstock

珍妮弗安妮斯顿有一个非常有趣的准备,她从她的前丈夫,贾斯汀Theroux拿起。正如她在接受采访时所说elle“在[燕麦粥]之前完成烹饪前,你只是鞭打一个蛋清,它有点给它这是美味的蓬松的纹理。”这是我们必须尝试的人!

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9.

Khloe Kardashian

Khloe Kardashian
尤金权力/伤风

Khloe Kardashian在她的燕麦片上选择健康的浇头,如亚麻籽粉和水或杏仁牛奶。根据接受采访,她的首选品牌是鲍勃的红磨钢切燕麦燕麦世界性的

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10.

凯蒂府

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凯蒂·库里克(Katie Couric)吃燕麦片时,会选择钢切燕麦片。虽然她的准备工作很简单,但她使用了一种特殊的器具,使其独一无二。她用蒸笼加热脱脂牛奶或1%的牛奶,然后在燕麦片上放上蓝莓和香蕉。聪明!

11.

Dwyane Johnson.

巨石强森
在上面

绰号“巨石强森”的德维恩·约翰逊(Dwyane Johnson)并不回避他的膳食争议(让我们回顾一下他的一些史诗般的作弊膳食Instagram.).大家都知道他吃了一槽两杯的燕麦粥,如图所示Twitter帖子据一篇文章称

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12.

休杰克曼

在上面

为了演金刚狼,休·杰克曼的早餐包括一大碗肉桂燕麦片。简单而有效的。

13.

Ben Affleck.

在上面

本·阿弗莱克(Ben Affleck)在为某个角色塑造身材时,会限制碳水化合物的摄入,但确实会以燕麦片和蛋白开始一天的生活。也许他应该试试珍妮佛·安妮斯顿的有趣的混合物?

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14.

戈登•拉姆齐

厨师戈登·拉姆齐站在厨房里
Sterling Munksgard / Shutterstock

当我们最近赶上了Gordon Ramsay时,他洒了他创造性的制作方式一碗完美的燕麦片。拉姆齐说:“我会做一半一半的燕麦卷和钢切,用水和牛奶煮,做成奶油燕麦。”“你可以用牛奶煮到鲜嫩……然后我最喜欢的部分是如何用你自己选择的香草豆、肉桂、小豆蔻和/或肉豆蔻来调味。”与坚果、格兰诺拉麦片或新鲜浆果一起食用,你就拥有了终极燕麦!”

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15.

索非亚范盖拉

Shutterstock / DFree.

索非亚vergara告诉世界性的她根据她是否正在运作,她吃了另一种早餐。“当我在套装时,我通常有蛋白煎蛋蛋白煎蛋蛋糕,牛油果和蔬菜。当我在家时,我通常会用水果和格兰诺拉麦片或燕麦片做酸奶。”

16.

格兰德阿丽亚娜

阿大杯咖啡
在上面

歌手和声音教练爱莉安娜·格兰德是素食主义者。据介绍,她通常以燕麦片和水果开始一天的生活内幕。她在Snapchat中分享了她使用杏仁牛奶,并用蓝莓和杏仁将燕麦片上面。

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