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泌尿科医生说,维生素D对膀胱有益的首要原因

是的,医生说,维生素D可以帮助你少跑上厕所。这是如何。(这是有趣的!)

阅读了最近的研究发现维生素D可能会减少你尿尿的欲望。现在,一个克利夫兰诊所一名来自美国的泌尿科医生帮助破解了这种神秘的联系。(当你这样理解它时,它就非常有意义了!)

回顾一下:9月初,一个由妇产科和公共卫生研究人员组成的小组在《美国公共卫生杂志》上发表了他们对过去研究的分析国际Urogynecology期刊.从他们的回顾中,研究小组得出结论,低水平的维生素D尿失禁.(了解更多关于该研究的信息维生素D和膀胱健康.)

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一种可能的解释,正如我们报道的,是膀胱逼尿肌收缩,让尿液流出膀胱。这块肌肉也含有维生素D受体,因此,实际上,维生素D可以帮助加强骨盆底及其周围的一些肌肉,包括膀胱,这可以减轻与尿失禁相关的症状。

维生素d的食物
在上面

为了进一步阐明,+好最近采访了Michael Ingber医学博士,他是新泽西专攻泌尿和妇科的医生。作为骨盆底相关问题的专家,Ingber观察到一种可能的解释。根据Ingber对维生素D/膀胱研究的见解,该媒体报道说:“维生素D有益的一个方面是,它有助于身体更好地吸收与膀胱健康有关的其他营养物质。”

他们引用英格伯的解释说:“维生素D是一种脂溶性维生素,在人体对几种不同营养物质的肠道吸收中发挥作用。钙、镁、磷酸盐都是维生素D吸收的结果,这些物质对肾脏和膀胱的健康也有作用。”所以,维生素D对泌尿系统的一个可能的影响是,它只是帮助消化系统更好地吸收其他矿物质,以支持身体该区域的整体健康。

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Krissy Gasbarre
Krissy是吃这个,不要吃那个!管理与营养、健康、餐馆和杂货(重点是饮料)等相关的早间和周末新闻。阅读更多
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