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每个NFL运动员都非常推崇这些健康食品

这里有三种食物是你每周轮换时需要的。

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专家称，饮酒习惯正在破坏你的身体

专家们分享了他们的见解。

拿着两杯酒
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这就是为什么花生酱可以帮助你获得更好的睡眠，研究表明

选择这个作为你的睡前零食吧!

花生酱
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如果你不想高胆固醇，就要避免饮食习惯

专家们分享了他们的建议。

穿蓝色衬衫的人吃薯片
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营养学家说，50岁以后你需要更多的4种营养物质

加上如何在你的饮食中添加更多的小贴士。

维生素购物
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吃牛排最糟糕的副作用，营养师如是说

避免这种富含蛋白质的陷阱。

牛排晚餐
餐厅

每个州最好的炸薯条

这里是品尝酥脆土豆的好去处。

犹他州布鲁日华夫饼薯条
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好市多食品广场最不受欢迎的5种食品

这些甚至不值5美元的价格点。

好市多食品广场配披萨
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新的研究表明，服用这种补品可以提高你的记忆力

提示:它也存在于富含脂肪的鱼类中。

ω- 3胶囊
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新调查发现，美国浪费食物最多

你的州怎么样?

把沙拉扔进垃圾桶